Пятница , Декабрь 9 2016
Главная / Новости / Общество / Здоровье / Почему запивать еду крайне вредно

Почему запивать еду крайне вредно

Во время приема пищи желательно воздержаться от воды и других напитков.

По словам диетологов, запивать еду крайне вредно для пищеварительного процесса.


Как утверждают специалисты, во время приема пищи и еще некоторое время после него начинается и длится пищеварительный процесс. За это время вырабатывается желудочный сок и кислоты, необходимые для расщепления пищи.

К тому же, желудок «автоматически сортирует» то, что мы съели.

Однако, как только мы начинаем запивать пищу водой, соком, чаем или другими напитками, этот процесс нарушается. Это значит, что организм не в состоянии переработать ту пищу, которая поступила.

Чтобы избежать проблем с пищеварением, диетологи советуют не пить во время приема пищи и еще на протяжении получаса после завершения трапезы.

Источник: golos.ua

Читайте также на NewNews:   Врачи рассказали, когда употребление алкоголя полезно для сердца


Полезно знать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *