Как мобилизовать иммунитет на борьбу с коронавирусом

Коронавирус непредсказуем: в одной семье жена болеет, а муж нет. Почему?

— Можно предположить, что такая избирательность обусловлена рецепторами, ответственными за регуляцию давления, — ангиотензиновыми (АПФ-2), — рассказывает иммунолог, аллерголог, главный внештатный специалист по клинической иммунологии Киевской области, доцент, кандидат медицинских наук Татьяна Бондаренко. — Связываясь с ними, вирус попадает в организм. Дети в основном болеют COVID-19 легко, потому что этих рецепторов у них меньше, а с возрастом количество может увеличиваться, особенно у пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Поэтому встречаются парадоксальные случаи, когда человек со слабым иммунитетом, находящийся в очаге инфекции, не заражается.

— Убережет ли от заболевания коронавирусной инфекцией прием витаминов С и D, цинка?

— Витамины и микроэлементы укрепляют организм. Также усиливают способность иммунной системы адекватно распознавать вирусную частицу и реагировать на нее защитными титрами антител либо выработкой клеток, убивающих вирус. Но следует правильно принимать витамины профилактически, а если вирус настиг, то дозы должен назначить доктор.

Витамин С — мощный антиоксидант, и хорошо разжижает кровь. Это нужно, чтобы кислород и питательные вещества без преград поступали в жизненно важные органы. Витамин D укрепляет иммунную защиту. Но передозировка витаминов С и D приводит к излишнему отложению кальция в почках и других органах. Цинк тоже поддерживает иммунитет в боевом состоянии. Однако, если принимать микроэлемент бесконтрольно, могут быть тошнота и рвота. Не нужно забывать, что если человек питается полноценно, ест много овощей и фруктов, то организм получает все необходимые витамины и микроэлементы.