Американка бросила бодибилдинг и набрала 11 килограммов, чтобы «стать счастливее»
В течение многих лет Джолин Джонс была одержима своим телом. Культ стройности был для нее всем, она изнуряла себя диетами и тренировками в спортзале. Все ради высокой цели — добиться успехов в бодибилдинге. Однако в какой-то момент 25-летняя девушка поняла, что такой образ жизни ей не нравится и никогда не нравился.
Я стала активно заниматься спортом в 21 год, тогда я была окружена людьми, которые не понимали до конца, что такое здоровое, красивое и счастливое женское тело. Я ушла с головой в спортзал и не осознавала, что это нездоровая одержимость,
— рассказала в интервью западному изданию Джолин.
Джолин Джонс, 2015 год
В 2015 году тренировки стали еще более интенсивными, ведь Джолин готовилась к соревнованиям бодибилдеров. Она изнуряла себя в спортзале, наращивая мышечную массу, и употребляла спортивное питание. Джонс удалось сбросить почти 10 килограммов, однако такой результат тренера девушки не удовлетворил, и он заставил ее похудеть еще на несколько килограммов. В этот момент Джолин и поняла, что бодибилдинг больше не приносит ей удовольствия.
Тогда я поняла, что мне не нужен рельефный пресс, чтобы быть счастливой,
— говорит Джолин.
Джонс бросила изматывающие тренировки в спортзале и перестала сидеть на строгих диетах. Да, она поправилась, но это ее не печалит: Джолин учится принимать свое тело таким, какое оно есть, и рада, что может жить полной жизнью.
Джолин Джонс, 2017 годВ будущем я хочу вспоминать, как наслаждалась своей жизнью, а не изводила себя в спортзале.
Джонс говорит, что сейчас не просто любит свою фигуру, но еще и ценит ее:
Каждый должен любить свое тело! Наше тело помогает нам в жизни, и мы должны быть ему благодарны. Каждый должен любить себя, — это делает нашу жизнь легче и лучше,
— заключила бывшая фанатка бодибилдинга.
Джолин Джонс, 2017 годРассказ Джолин о своем пути к принятию себя нашел последователей. Пользователи социальных сетей активно пишут девушке слова благодарности и поддержки.
Джолин Джонс, 2015 год
