Найден простой способ продлить молодость
Представители Колумбийского Университета США рассказали, как продлить жизнь при помощи позитивного настроения. По итогам исследования стало ясно, что хорошее настроение отлично влияет на продолжительность жизни.
Как рассказали эксперты, во время исследования было замечено, что люди, смотревшие в будущее позитивно, получают более длинную жизнь, чем сверстники, взгляды которых на этот счёт более пессимистичны.
Учёные пересмотрели данные нескольких сотен человек, акцентируя внимание на их мнениях о старости. Теперь они уверены, что настрой негативной направленности не только омрачает дни, но и уменьшает их количество.
Специалисты пояснили, что очень многие постоянно подвергаются негативу, который приходит к ним в виде мыслей о болезнях и нищете. И это, конечно, здорово ударяет по настрою.
Те же, которые с интересом рассматривает свою неизбежную старость, более спокойны. Мало того, они не так часто подвергаются стрессам и меньше болеют. Именно поэтому учёные призывают не бояться старости, хорошо понимая, что правильное к ней отношение может давать весьма неплохие результаты.
«Люди часто боятся старости. Это нормально, но последствия не из ряда самых приятных. Такое отношение к преклонным годам сильно давит на человека, который очень не хочет стареть и терять свой привлекательный вид. Те же девушки, которым хочется оставаться красивыми всегда, хорошо понимают, что этого не произойдёт.
Прежде американские специалисты говорили, что каждый шестой житель планеты хотел бы умереть молодым. К такому выводу они пришли после очередного эксперимента, который проводился при участии добровольцев с разных точек земного шара.
Интересно, что самыми ярыми любителями долгой жизни являются африканцы, а жители Латинской Америки оказались наиболее враждебными по отношению к старости.
Источник: Новости Ю
