Этот рецепт поможет очистить вашу печень и поджелудочную железу. Он также поможет контролировать уровень холестерина в крови, и поможет при запорах.
Врачи говорят, что этот напиток улучшает работу сердца и укрепляет нервную систему.
Итак, ингредиенты:
350 мл воды (горячей);
1,5 столовых ложки овсянки.
Способ приготовления:
Хорошо промойте овес. Выложите его в стакан, и залейте водой. Оставьте настояться в течение не менее 12 часов. Затем слейте воду.
Выпивайте 1 стакан ежедневно утром и вечером, прежде чем съесть или выпить что-нибудь. Пить этот напиток нужно теплым. Для максимального эффекта рекомендуется пить это средство на протяжении года.
Источник: telegraf
