Він триватиме з 19 лютого по 7 квітня. Він складається з чотиридесятниці в пам’ять про 40 днів, які Христос провів у пустелі. Та ще 8 днів – останній тиждень посту, який має назву «страсний» в пам’ять про останні дні життя Ісуса.

У цей час віряни відвідують особливі богослужіння, моляться,  а ще відмовляються від насолод, зокрема і від їжі.

Що можна їсти у піст:

• Овочі та фрукти (варені, тушковані, запечені)
• Каші (приготовані на воді без масла)
• Горіхи
• Соя
• Компот, кисіль, чай

Заборонені продукти:

• М’ясо
• Риба (окрім нестрогих днів)
• Яйця
• Молоко
• Солодощі
• Фаст-фуд
• Алкоголь

Проте варто пам’ятати, що піст без духовної складової неефективний. В цей час варто нікого не ображати і не ображатися, бути добрим і не обговорювати, стримуватись від походів на вечірки та в інші місця з розвагами.