Главная / Новости / Интересно / Чому слід ставити склянку води на ніч біля ліжка

Чому слід ставити склянку води на ніч біля ліжка

Завжди є щось, що ми ще не знаємо …

Я запитав лікаря, чому у людей часто відбувається рясне сечовипускання в нічний час.

Відповідь від мого кардіолога – сила тяжіння утримує воду в нижній частині вашого тіла, коли ви знаходитесь в вертикальному положенні, зазвичай днем ​​ноги опухають. Коли ви лягаєте і нижня частина тіла (ноги і т.д.) виявляється на рівні з нирками, це те, що змушує нирки видаляти воду, тому що це простіше. Це пов’язано з наступним твердженням!


Читайте также   Харьковчанка продала девственность: появлись ФОТО

Я знав раніше, що нам потрібен мінімум води, щоб допомогти організму вимити токсини з нашого тіла. Але те, що я почув, було для мене новиною. Змініть час прийому води … це дуже важливо. Інформація від кардіолога!

Питна вода в певний час максимізує свою ефективність в тілі:

2 склянки води після пробудження – сприяє активації внутрішніх органів;

1 стакан води за 30 хвилин до їжі – сприяє травленню;

1 стакан води перед прийомом ванни – допомагає знизити артеріальний тиск;

Читайте также   Харьковчанка продала девственность: появлись ФОТО

1 стакан води перед тим, як лягти в ліжко – дозволяє уникнути інсульту або серцевого нападу

Можу також додати до цього … Мій лікар сказав мені, що вода під час сну може запобігти нічим судомам в ногах. М’язи ніг шукають гідратації, коли їх зводять судоми і будять нас.

Кардіолог заявив, що якщо кожна людина, розповість про це ще 10 людям, ймовірно, не одне життя може бути врятоване!

Что думаете по этому поводу? Оставьте свой комментарий


Loading...

Загрузка...