Четверг , Декабрь 8 2016
Главная / Новости / Общество / Здоровье / Медики рассказали, зачем нужно съедать одно яйцо в день

Медики рассказали, зачем нужно съедать одно яйцо в день

Врачи доказали, что даже одно яйцо в день может значительно улучшить состояние здоровье человека.

Как показали эксперименты, достаточно одного яйца, чтобы значительно улучшить состояние сосудов мозга, пишет  healthinfo.


Отмечается также, что яйца и продукты на базе куриных яиц тоже оказывают пользу.
В среднем, это понижает вероятность получить инсульт в пожилые годы на 12%.

Яйца имеют массу плюсов, в том числе они содержат антиоксиданты, которые, как показывают последние эксперименты, снижают степень кислородного «давления» на клетки и сбивает воспаления.

Читайте также на NewNews:   Медики назвали главные симптомы нехватки витаминов

В случае с инсультами употребление яиц благотворнее сказывалось на мужчинах, чем на женщинах, а с коронарной болезнью дело обстояло наоборот – женщинам они заметно помогали, а на мужчин почти не действовали.


Полезно знать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *