Пятница , Февраль 24 2017
Главная / Новости / Общество / Здоровье / Почему врачи рекомендуют включить в рацион грецкие орехи

Почему врачи рекомендуют включить в рацион грецкие орехи

Включением грецких орехов в рацион можно решить проблемы с лишним весом, стабилизировать работу сердца, мозга, почек и нормализовать давление.

Свойства продукта изучали американские врачи. Вот результат их изысканий: грецкий орех влияет на работу сердца. Благодаря ему можно повысить уровень «хорошего» холестерина в организме и снизить уровень «плохого», пишет Сегодня.


В состав продукта входят антиоксиданты. А это значит, что c его помощью можно бороться с возрастными изменениями организма и повреждениями клеток, снижать риск возникновения онкологии и улучшать память.

Включение продукта в рацион способствует значительному повышению работы эндотелия. Он синтезирует полезные для организма вещества, ответственные за нормализацию давления, работу почек, свертывание крови и метаболическое обеспечение мозга.

Читайте также на NewNews:   Медики заявили еще об одном страшном последствии употребления алкоголя

Включением грецких орехов в рацион можно решить проблемы с лишним весом, стабилизировать работу сердца, мозга, почек и нормализовать давление.


Также читайте на NewNews
Полезно знать
Также Вам будет интересно