Ученые нашли самый действенный способ вылечить депрессию

Никакие лекарственные препараты не помогут избавиться от депрессии, если человек не работает. Как информирует replyua.net, это утверждают специалисты из Соединенных Штатов. Американские исследователи провели масштабный эксперимент, для участия в котором пригласили 120 добровольцев, страдающих тяжелой формой депрессии.

Всем участникам было предложено собраться и перенести мысли с личных проблем только на работу. Через некоторое время эксперты констатировали, что состояние многих пациентов значительно улучшилось. По словам американских специалистов, когда человек пребывает в состоянии депрессии, он способен думать только о негативе, но, сосредоточившись на решении рабочих вопросов, центр мышления обязательно сместится в сторону позитива.

Большинство добровольцев после участия в исследовании отмечали, что работа помогла избавиться от негативных мыслей за короткий срок. Исследователи отмечают, что во время депрессии ни в коем случае нельзя брать длительный отпуск и расслабляться – это только усугубит ситуацию.