Воскресенье , Декабрь 4 2016
Главная / Новости / Общество / Здоровье / От сладкого не поправляются: доказано учеными
1479030344_5c5b90483ba9becc9f40e9839d7cef14d4b314a7

От сладкого не поправляются: доказано учеными

Качество сладких блюд имеет в этом вопросе определяющее значение

Принято считать, что сладкое идет вразрез с любой диетой, а его употребление приводит к увеличению веса и развитию полноты, пишет healthinfo.

Но группа исследователей из США, опираясь на результаты проведенного ими изучения проблемы, констатировала: это неправда!


«Мнение о том, что употребление сладкого приводит к увеличению массы тела, — ошибочное», — заявили ученые из Университета Нью-Мексико. В подтверждение своих слов специалисты приводят данные эксперимента с участием мужчин и женщин среднего возраста.

Добровольцев обоих полов в рамках испытания поделили на две группы. По условиям эксперимента, длившегося месяц, первой группе на завтрак давали исключительно здоровое питание, а второй — кусочек торта. Результаты показали, что только у 3% людей из второй группы увеличился вес, при этом прибавка составила всего 500 граммов.

Читайте также на NewNews:   Продукты, которые можно есть на ночь, не опасаясь потолстеть

Авторы исследования высказались о том, что сладости неоправданно демонизируются – их употребление не приводит к полноте при условии неизбыточного потребления.

В то же время специалисты подчеркивают: качество сладких блюд имеет в этом вопросе определяющее значение. «Сладкоежки поправляются не от сахара, а от всевозможных добавок в кондитерских изделиях: улучшителей вкуса, разрыхлителей и других ненатуральных компонентов, способных негативно влиять на микрофлору и в связи с этим на метаболизм», — констатировали исследователи.


Полезно знать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *