Главная / Новости / Общество / Здоровье / Врачи рассказали, как часто можно принимать душ

Врачи рассказали, как часто можно принимать душ

Эта привычка может ослабить ваш иммунитет.

Ученые призывают быть умеренными в гигиене. Ежедневный прием душа ослабляет иммунную систему человека и делает организм более уязвимым. Ученые установили, что душ при всей гигиенической пользе разрушает иммунитет человека.

Слишком частая очистка тела признана разрушительной для микробиома – скопления живущих на поверхности кожи микроорганизмов, которые формируют своеобразную экосистему, закаляют иммунитет и препятствуют инвазиям болезнетворных бактерий и вирусов.

Читайте также   Медики рассказали о самом полезном напитке для здоровья

Хорошим примером негативных свойств гигиены является микробиом людей из племени яномамо, которое живет в джунглях Южной Америки.

Не обремененные гигиеническими привычками, они обладают гораздо большим скоплением полезных микроорганизмов на поверхности тела, чем большинство людей.

При этом специалисты не призывают к полному отказу от душа, рекомендуя просто быть умеренными в гигиене.